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El método de La Báscula

5 · 16 votos · 6 críticas



El programa de La Báscula de Canal Sur presenta este libro dónde se encuentran todos los secretos, dietas, consejos y ejercicios del programa de televisión.

Los lectores hallarán un método para adelgazar basado en el compromiso con uno mismo y en el cambio de mentalidad, así como las respuestas a muchas preguntas y la convicción de que es posible adelgazar de manera sencilla y eficaz. No hay secretos, bálsamos o recetas milagrosas que nos hagan perder peso. Solo existe un método: ejercicio y dieta sana.

Páginas250
IdiomaEspañol
Publicación2013
EditorialAlfar
CategoríaSalud y Deportes
ISBN9788478984954

Libro añadido por redstrawberry
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antonio-ro-fer, bbm, crazy55, fatimabaena, illopepe, jessika33_, lagurez, maleficia, maruga47, matosduran, pasion, pitri, rebek40, reitzelsanz, roc30, seolpo, ...


pasion dice:
2014-02-25
-1
El libro es un bodrio,y el programa igual...... Cada cuerpo es distinto y no me creo q no tengan apoyo fuera de lo q se ve....
2013-08-31
0
En este libro, grandes profesionales nos ayudan a perder peso de forma sana, enseñándonos a comer. Me ha encantado el programa, y me ha ayudado muchísimo...
maruga47 dice:
2013-06-20
+2
es un gran estimulo para ponerse a plan , en el cual tienes los consejos de profesionales que te ayudaran a coseguirlo, me encanta
enanza dice:
2013-06-18
+2
Un gran libro que permite ir bajando peso paulatinamente sin que dependa más que de la voluntad de cada persona. Es muy aconsejable para aprender a comer de forma racional.
yolandal dice:
2013-05-18
+2
Me parece bastante interesante porque es un metodo que no tiene ningun secreto solamente se basa en la voluntad de cada persona y el afán de superacion muy aconsejable para apren... leer más

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