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El auténtico método Pilates: el arte del control

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Javier Pérez Pont ha estudiado Filosofía Pura y es bailarín profesional.
Con unos sencillos ejercicios, los directores del único centro en España que imparte las enseñanzas originales de Pilates nos muestran las claves para obtener los mayores beneficios de este método. El cuerpo, la mente y el espíritu forman una unidad y el método Pilates tiene como principal objetivo coordinarlos para lograr un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura más estilizada.
Páginas304
IdiomaEspañol
Publicación2006
EditorialEdiciones Martínez Roca
CategoríaSalud y Deportes
ISBN9788427032064
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